Om du har bokat vårt Enzklösterle wellness-semesterhus har du säkerligen snubblat över en frukt som är på allas läppar bland wellness-fans. Vi pratar om blåbär. Det blå växtpigmentet är rikare på antioxidanter än någon annan frukt och är ett perfekt komplement till "Black Forest Spa", som våra engelska gäster ibland kärleksfullt kallar våra hus.

Betakarotenet den innehåller är en föregångare till vitamin A, vilket är särskilt bra för stressade ögon.

Tanninerna i de blå underverken har cancerförebyggande och antiinflammatoriska effekter, som förebygger hjärt- och kärlsjukdomar.

Det är bäst att använda dem inne och ute samtidigt och njuta av den sprakande värmen i våra fritidshus med öppen spis.

Vill du skapa ditt eget lyxiga wellnesshotell i Schwarzwald hittar du en utmärkt medarbetare i vår världsberömda granhonung eller skogshonung. Det berikar inte bara effektiviteten hos semesterhusbastun med dess effekt på hud, hår och immunförsvar, den förvandlar också en vanlig dag till ett "dagspa" inifrån och ut.

Honung tar snabbt bort orenheter tack vare dess antibakteriella egenskaper! Alla som är benägna att få finnar och pormaskar kan använda denna mask för att skämma bort sig särskilt effektivt under sin hälsohelg i Schwarzwald.

Ingredienser

2-3 salviablad (har antiinflammatoriska effekter)

1 matsked honung

1 matsked organisk kvarg med låg fetthalt

1 tsk läkande lera

Mixa ingredienserna tillsammans och applicera på rengjort ansikte. Låt verka i ca 20 minuter och skölj noga med ljummet vatten. Masken är särskilt effektiv efter ett bastupass i fritidshusets bastu och en honungssaltpeeling.

Ingredienser

3 matskedar havssalt

2 matskedar honung

Blanda ingredienserna tills en slät pasta bildas. Om du har torr hud kan du lägga till en matsked olivolja. Efter en bastustund på fritidshusen med bastu eller ett honungsmjölksbad i bubbelpoolen, massera försiktigt in peelingen i ansikte och kropp i cirkulära rörelser. Det fungerar bäst att använda den direkt i duschen så att allt som fastnar kan tvättas bort direkt. (Av denna anledning är peeling mindre lämplig inne i bastun) Viktigt: undvik generöst området runt munnen och ögonen så att saltet inte bränner slemhinnorna. Resultatet är hud som är mjuk vid beröring och absorberar näringsämnen från masker.

Tips: Vill du ge bort en hälsohelg i gåva? Förbered en vacker burk med denna skrubb och häng kupongen på den. Våra presentkort finns här.

Har du någonsin badat i en Cleopatra-badtunna i ett fritidshus? Om du gillar sammetsmjuk hud, bör du definitivt sätta detta gamla skönhetsrecept på din lista för din Schwarzwalds wellnesshelg.

Ingredienser

En liter helmjölk med högsta möjliga fetthalt

En halv kopp honung.

Värm mjölken och rör sakta ner honungen tills den är helt upplöst. Tillsätt sedan mjölk-honungsblandningen i badvattnet/bubbelpoolen, låt dig glida in och njut av hudvården: mjölk har en återfuktande och huduppstramande effekt på samma gång. Kasein lugnar irritationer för känslig hud. Honungen luktar inte bara behagligt, utan har också en aseptisk effekt på hudfel, förser huden med värdefulla vitaminer och binder fukt. Stanna i 37 graders badet i upp till 20 minuter.

Dricks:

Huden kan absorbera vården särskilt väl om du masserar den med en sisalhandske eller en badborste i förväg under din semestervilla-helg.

Du kan göra ditt Cleopatra-bad ännu mer närande med lite havssalt. Och med några droppar lavendel blir det ditt perfekta månskensbad i vårt lyxiga semesterhus med badtunna. Detta utomhusbadkar är också en riktig höjdpunkt för wellness på en vintersemester. Att titta på stjärnorna och snön i ett ångande badkar – för oss är det en lyx som får många wellnesshotell att bleka.