Enzklösterle'deki sağlıklı yaşam tatil evimizi rezerve ettiyseniz, şüphesiz sağlıklı yaşam meraklıları arasında herkesin dilinde olan bir meyveyle karşılaşmışsınızdır: yaban mersini. Bu mavi bitki pigmenti, diğer tüm meyvelerden daha zengin antioksidan içeriğine sahiptir ve İngiliz misafirlerimizin evlerimize bazen sevgiyle taktıkları "Kara Orman Spa"sına mükemmel bir tamamlayıcıdır.

İçerdiği beta-karoten, özellikle stres altındaki gözler için faydalı olan A vitamininin öncüsüdür.

Bu mavi mucize meyvesinde bulunan tanenler, kanseri önleyici ve iltihap giderici etkilere sahip olup, kalp ve damar hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur.

Onları kullanmanın en iyi yolu, aynı anda hem içeriden hem de dışarıdan kullanmak ve şömineli tatil evlerimizde çıtırtı eşliğinde doğrudan keyfini çıkarmaktır.

Kara Orman'da kendi lüks sağlıklı yaşam otelini kurmak isteyen herkes, dünyaca ünlü köknar veya orman balımızda mükemmel bir ortak bulacaktır. Cilt, saç ve bağışıklık sistemi üzerindeki faydalı etkileri, tatil evindeki saunanın etkinliğini artırmakla kalmaz, aynı zamanda sıradan bir günü içten ve dıştan bir "günlük spa" deneyimine dönüştürür.

Balın antibakteriyel özellikleri, kirleri hızla ortadan kaldırır! Sivilce ve siyah nokta sorunu yaşayanlar, Kara Orman'daki sağlıklı yaşam haftasonlarında bu maskeyle kendilerini özellikle etkili bir şekilde şımartabilirler.

İçindekiler

2-3 adet adaçayı yaprağı (iltihap önleyici özelliklere sahiptir)

1 yemek kaşığı bal

1 yemek kaşığı organik az yağlı lor peyniri

1 çay kaşığı şifalı kil

Malzemeleri karıştırın ve temizlenmiş yüze uygulayın. Yaklaşık 20 dakika bekletin ve ılık suyla iyice durulayın. Bu maske, özellikle tatil evindeki saunada yapılan bir sauna seansından ve bal-tuz peelinginden sonra etkilidir.

İçindekiler

3 yemek kaşığı deniz tuzu

2 yemek kaşığı bal

Pürüzsüz bir macun kıvamına gelene kadar malzemeleri karıştırın. Kuru ciltler için bir yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Tatil evinizdeki saunada veya sıcak küvette bal-süt banyosundan sonra, peelingi dairesel hareketlerle yüzünüze ve vücudunuza nazikçe masaj yaparak uygulayın. En iyi sonucu duşta verir, böylece kalan kalıntılar hemen durulanabilir. (Bu nedenle, peeling sauna içinde kullanım için daha az uygundur.) Önemli: Tuzun mukoza zarlarınızı yakmasını önlemek için ağız ve göz çevresinden uzak tutun. Sonuç, yüz maskelerindeki besleyici maddelere özellikle duyarlı, inanılmaz derecede yumuşak bir cilttir.

İpucu: Spa tatili hediye etmek mi istiyorsunuz? Bu peelingi şık bir kavanoza koyun ve hediye çekini içine yerleştirin. Hediye çeklerimize buradan ulaşabilirsiniz.

Tatil evinde Kleopatra tarzı bir jakuzide hiç banyo yaptınız mı? Kadifemsi yumuşak bir cilde sahip olmayı seven herkes, Kara Orman'da geçireceği bir sağlık dolu hafta sonu için bu kadim güzellik sırrını mutlaka listesine eklemeli.

İçindekiler

Mümkün olan en yüksek yağ oranına sahip bir litre tam yağlı süt

Yarım su bardağı bal.

Sütü ısıtın ve bal tamamen eriyene kadar yavaşça karıştırın. Ardından süt-bal karışımını banyo suyuna/jakuziye dökün, içine girin ve şımartıcı deneyimin tadını çıkarın: Süt nemlendirici ve cildi sıkılaştırıcı etkiye sahiptir. Hassas ciltler için kazein tahrişleri yatıştırır. Bal sadece harika kokmakla kalmaz, aynı zamanda lekelere karşı antiseptik etki gösterir, cilde değerli vitaminler sağlar ve nemi hapseder. 37 derecelik banyoda 20 dakikaya kadar kalın.

Uç:

Tatil villanızda geçireceğiniz keyifli hafta sonu boyunca, cilt bakım ürünlerini önceden sisal eldiven veya banyo fırçasıyla masaj yaparak uygularsanız, cildiniz ürünleri özellikle iyi emecektir.

Deniz tuzu ekleyerek Kleopatra banyosunu daha da keyifli hale getirebilirsiniz. Birkaç damla lavanta ile de, jakuzili lüks tatil evimizdeki ideal ay ışığı banyosuna dönüşebilir. Bu açık hava küveti, kış tatili boyunca sağlıklı yaşam için de gerçek bir öne çıkan noktadır. Buharlaşan bir küvette rahatlarken yıldızlara ve kara bakmak – bizim için bu, birçok sağlıklı yaşam otelini utandıracak bir lüks.