您可以选择在弗罗伊登施塔特 (Freudenstadt) 登船，或者如果您入住度假屋，例如豪华度假屋 Dieboldsberg 、阿尔皮尔斯巴赫 (Alpirsbach) 的健康度假屋 Fronwald或洛斯堡 (Loßburg)的私人小木屋度假屋，则可以从那里登船。

一条路标清晰的自行车道，大部分路段远离主干道和高速公路，从阿尔皮尔斯巴赫 (Alpirsbach) 通往申肯策尔 (Schenkenzell)。途中，我们不知不觉地越过了州界，进入了巴登州境内。自行车道正好经过申肯堡城堡遗址，非常值得一游。 肯堡餐厅 (Ristorante Schenkenburg) 氛围浪漫，强烈推荐，可惜我们当时正处于旅程的开始。

沿着金齐格河谷自行车道继续前行，您将抵达风景如画的半木结构小镇 希尔塔赫。强烈建议您稍作停留，参观老城区的市政厅、喷泉以及始建于1491年的“Schüttesäge”锯木厂。众多商店和咖啡馆邀您漫步闲逛或稍作休息。穿过一座古老的铁路桥，经过一艘展示木筏的展品（让人想起当年的木筏漂流时代），我们将继续沿着金齐格河谷前行。

沿着清晰的路标，我们离开一系列风景如画的小村庄，发现山谷逐渐开阔，金齐格河也得以舒展。途经无数看似废弃的、与世隔绝的黑森林农舍，我们抵达了著名的木材漂流和贸易小镇 沃尔法赫。抵达后，小路引领我们穿过约500米长的步行街，街道两旁林立着半木结构的房屋。对昔日木材贸易和曾经居住于此的漂流者感兴趣的游客，可以在展示用的木筏和游客信息中心获取更多信息。离开老城区后，几分钟即可到达玻璃厂。在这里，您可以深入了解这项拥有数百年历史的工艺。博物馆、玻璃吹制表演以及琳琅满目的纪念品商店“玻璃之乡”会让您流连忘返。

沿着金齐格河继续前行，我们便抵达 豪萨赫，意为“城堡下的城镇”。即使远观，也能明白这座城镇为何名副其实。除了露天矿业博物馆“埃尔茨波切”和黑森林模型铁路（黑森林主干铁路的复制品，被誉为欧洲最美的低山铁路）之外，建于12世纪的胡森城堡也是豪萨赫的主要景点之一。从豪萨赫出发，我们可以选择前往古塔赫山谷。

古塔赫) 完美地展现了该地区的传统和文化遗产。在“沃格特农庄”露天博物馆 (Vogtsbauernhöfe)，您可以体验昔日的生活。真实还原的农舍、传统手工艺和古老服饰，仿佛将我们带回过去，让我们更深入地了解当地的文化遗产。这里是每位游客的必游之地。不过，由于参观这座博物馆需要一整天的时间，因此不建议将其作为金齐格河谷自行车道骑行之旅的一部分。

很快，我们的目光就落在了施泰纳赫教区教堂的两座洋葱顶塔楼上，它们高耸于小镇之上。.

施泰纳赫的地标无疑是“老鹰”（Alte Adler），这是一座经过精心翻修的半木结构房屋，宛如童话故事中的场景。在这里，您可以欣赏到可追溯至1716年的精湛半木结构工艺。毗邻的当地历史博物馆则提供了更多关于昔日酿酒业和施瓦本地区风俗的信息（请注意开放时间）。如今，金齐格山谷的壮丽景色尽收眼底。在 比伯拉赫 ，我们将面临一个艰难的抉择：是右转进入哈默斯巴赫山谷，探访泽尔和奥伯哈默斯巴赫这两座中世纪小镇，还是继续沿着常规路线前行。如果您想在此结束旅程，不妨前往奥伯哈默斯巴赫众多传统酒馆中的一家，感受当地风情。此外，您还可以在这里换乘奥特瑙城郊列车（S-Bahn）。

沿着金齐格河谷自行车道向奥芬堡方向骑行，从金齐格河与埃伦巴赫河交汇处的比伯拉赫，我们已经可以看到被葡萄园环绕的根根巴赫教堂。继续前行，我们离它越来越近。根根巴赫拥有被列入历史名录的古城中心，这在德国实属罕见。浪漫的小巷蜿蜒穿过整个老城，途经城门、半木结构建筑，以及每年十二月都会变成世界上最大的圣诞倒计时日历的市政厅。在这里，你会立刻感受到家的温馨。

我们的建议： 在老城中心，市场喷泉旁的一个庭院里，隐藏着一座青铜愚人喷泉。喷泉周围聚集着几家典型的巴登餐厅，您可以去那里品尝一下自己最喜欢的火焰薄饼。一杯巴登葡萄酒或许能为您的旅程画上完美的句号。或者，您也可以前往赖兴巴赫区，参观艾希贝格酒馆，这家酒馆每年开放两次，每次两个月。

想要骑行完整个金齐格河谷自行车道的游客，应沿着路标指示的路线前往奥芬堡，途中会经过无数果园和葡萄园，最终抵达奥尔斯巴赫小村庄。该村庄的矿泉常年流淌着纯净的盐水，不妨在此稍作休息，为最后的骑行做好准备。.

金齐格山谷的一大亮点将在我们旅程的尾声呈现：奥滕贝格城堡雄伟地俯瞰着同名小镇。这座保存完好的城堡建筑群可追溯至11世纪，如今已改建为青年旅舍，随时对外开放。如果天气晴朗，从城堡上可以远眺法国斯特拉斯堡大教堂，景色令人叹为观止。不过，要到达那里，您必须攀登狭窄的阶梯，登上曾被用作地牢的施梅尔塔（Schimmelturm，意为“模具塔”）。.

路线继续延伸至奥芬堡，金齐格河谷自行车道到达了它的终点……返回阿尔皮尔斯巴赫、洛斯堡或弗罗伊登施塔特。.

奥特瑙 轻轨 每小时一班，开往弗罗伊登施塔特方向，您可以舒适地带着自行车前往阿尔皮尔斯巴赫、洛斯堡或弗罗伊登施塔特——您的出发点。旅游报告中提到的每个地点都有火车连接。

从奥芬堡乘坐火车大约需要 1 小时 20 分钟到达阿尔皮尔斯巴赫，再过 10 分钟到达洛斯堡，再过 5 分钟即可到达弗罗伊登施塔特。.

黑森林南部和北部 自行车骑行路线：

• 三界黑森林自行车道，共 6 个赛段，全长 300 公里
• 莱茵瀑布环线自行车之旅 45 公里
• 博登湖55公里游览
• 黑森林-斯普林斯地区自行车之旅
• 巴恩勒自行车道从古塔赫沿着历史悠久的诺伊施塔特铁路线延伸至邦多夫。沿途可欣赏到南部黑森林自然公园内的伍塔赫峡谷景色。.
• Städteviereck 路线途经 Bräunlingen、Donaueschingen、Hüfingen 和 Blumberg，穿过 Baar 高原，并穿过自然公园特有的田园诗般的宁静。.

• 黑森林全景自行车道 从黑森林北部的普福尔茨海姆延伸至黑森林南部的瓦尔德舒特-蒂恩根。沿途您还将经过恩茨河谷的恩茨克洛斯特勒，我们的 黑森林 度假屋就坐落于此。
• 著名的 恩兹河谷自行车道 起点位于恩兹克洛斯特勒。
• 多瑙河循环路径
• 修道院路线自行车道
• 纳戈尔德谷自行车道
• 内卡河谷自行车道
• 黑森林全景自行车道
• 南部黑森林自行车道
• 莱茵兰-普法尔茨自行车道 ·
• 莱茵河自行车道
• 欣特察尔滕 (Hinterzarten)、瓦尔茨胡特田根 (Waldshut-Tiengen) 和巴特塞金根 (Bad Säckingen) 也是不错的骑行目的地，拥有沿着莱茵河沿岸的全景自行车道。.

ADFC为游客提供了更多优质的自行车路线。

阿尔皮尔斯巴赫 (Alpirsbach) 举办的 SURM 自行车马拉松赛是该地区的一项绝对的自行车盛事，但不得不承认，它只适合最具运动天赋的自行车手。SURM享誉国际，每年举办一次，通常在九月。它由阿尔皮尔斯巴赫自行车俱乐部 (Radsportverein Alpirsbach e.V.) 组织。SURM 是德国最艰苦的自行车马拉松赛之一，因此参赛意义非凡，也极具声望。顶尖车手和职业选手都会参加。参赛者可以选择三种不同的赛程：

- 短途自行车之旅：全长 95 公里，海拔上升 1200 米

- 中等难度路线：146 公里，爬升 1900 米

- 长途 自行车马拉松之 旅：233 公里，累计爬升 3800 米

这条穿越整个黑森林的绝佳路线，从卡尔斯鲁厄附近的莱茵平原出发，途经黑森林北部的秀丽山峦和峡谷，最终抵达瑞士边境的勒拉赫。这条独特的山地自行车路线全长375公里，从北向南蜿蜒而上。沿途有许多爬坡路段，带您攀上山脊，再返回美丽的黑森林山谷。这条路线不适合公路自行车或普通旅行自行车，但却是山地自行车或电动山地自行车的理想之选。这条充满挑战的路线需要四天或更长时间才能完成。您也可以选择从位于黑森林北部的度假屋出发，进行一日游，体验路线上的任意一段。度假屋都位于路线附近。我们将很快发布更多山地自行车旅行攻略。