带桑拿的度假屋和带按摩浴缸的度假公寓 - 德国黑森林豪华养生假期

桑拿浴在日常生活中是一种难得的享受，因此在德国度假时更应尽情体验。我们所有的度假屋都配备芬兰桑拿浴室和专为您打造的舒适设施。.

• 黑森林地区独具特色的度假屋和公寓，配备桑拿和康体设施，并提供诸如按摩浴缸或带壁炉
• 之前入住度假屋的客人给予了极佳的评价。平均评分为 4.9 分（满分 5 分）。.
• 我们提供快速响应服务，只需几秒钟即可获得免费且无任何义务的快速报价。您也可以通过我们的询价表申请报价，我们将在 12 小时内回复。点击此处获取快速报价！
• 提前预订和最后一刻预订均可享受假期折扣——也适用于短途旅行——桑拿度假公寓
• 专属健康度假周，入住配备桑拿房的度假屋，享受特惠套餐，现已开放预订。立即咨询！
• 住宿空间充足，可容纳2 至 30 人的团体。
• 以下是我们为您在黑森林享受健康假期提供的建议和提示。

黑森林的爱巢和位于黑森林舍纳赫的豪华度假公寓Triberg

过去几个月，您还可以通过我们预订这两套绝佳度假公寓内的桑拿房。两套公寓均拥有迷人的黑森林风格设计和氛围，并设有共享的健康休闲区。90平方米的健康休闲区面积在私人住宅中堪称卓越。按摩床、冥想音乐等设施一应俱全，让您尽享呵护！

我们在布尔格哈尔德的住宿带桑拿浴室

豪华小木屋里的桶式桑拿房大受欢迎，所以我们决定也在度假屋里建一个室外桶式桑拿房。尽情享受吧！

如果您仍然对在黑森林南部度假感兴趣，那么为什么不参观我们在费尔德贝格附近的黑森林度假别墅呢？

最多可容纳 20 人及儿童的绿洲，配有按摩床、芬兰浴、热带雨淋式淋浴和漩涡浴缸。.

所谓的澡堂是现代桑拿的前身。这是一种石浴，人们用温热的石头来促进排汗。这是一种可以追溯到石器时代的传统文化习俗。事实上，它起源于亚洲，最早的实例在那里被发现。之后，随着人口迁徙，这种沐浴方式被带到了北美、中美洲和南美洲，并传播到当地的土著部落。与此同时，它也随着西迁的浪潮传播到了乌拉尔山脉。这一过程已有超过两千年的记载。芬兰人正是从这次迁徙中来到今天的芬兰，他们被认为是欧洲桑拿浴的发源地。如果您想了解更多关于桑拿浴的迷人历史，我们推荐维也纳出版社G. Zappert出版的《中世纪及以后的沐浴习俗》一书。在这本书中，您将了解到桑拿浴在德国的发展历程。.

德国许多机构都推荐芬兰的沐浴规则：

• 请勿空腹或饭后立即去洗手间。.
• 每次进入桑拿房前请先淋浴——这不仅是为了卫生，也是为了去除皮肤上恼人的油膜。.
• 进入桑拿房前请彻底擦干身体，因为干燥的皮肤更容易出汗。.
• 请放松身心，脱去衣物进入桑拿房。.
• 或许可以事先在按摩浴缸里泡个热水脚。这样可以让身体适应高温，做好应对炎热天气的准备。.
• 度假屋里温暖潮湿的空气浴是为了让人放松，因此客人们都表现得很安静。.
• 请将大浴巾放在长凳上。您的住宿处已备有充足的浴巾。.
• 由于暖空气上升，所以上层座位更热。.
• 对于初次使用桑拿房的人来说，最好使用较低的凳子。.
• 最后两分钟请在船舱的长椅上坐下。.
• 如果您感到身体不适，请及时离开。.
• 芬兰蒸汽浴的疗程时间为8至15分钟。请勿停留超过15分钟。.
• 你知道什么是浸泡式运动吗？首先，先进行几分钟的预热出汗，然后，作为亮点，用勺子将水和混合了柠檬、橙子或薄荷等香料的混合物浇在出汗处。.
• 输液期间请勿进出，以便药物能充分发挥作用。.
• 桑拿之后，最好到花园里走走，呼吸一下新鲜空气，大概需要10分钟。四处走走，深呼吸一下黑森林的清新空气。为了获得更好的健康益处，之后可以冲个清爽的冷水澡，再多呼吸一些新鲜空气。这有助于散去残留的热量，让身体降温。这样做有助于预防感冒，而温水泡脚则能防止之后出汗。.
• 然后，在淋浴下享受冷水的洗礼，让自己精神焕发；如果愿意，之后还可以泡个脚。.
• 然后就可以休息或再来一轮了。重复1-3次，期间可以在度假屋的热水浴缸里泡个澡放松一下。之后，好好休息。.
• 休息时，你裹着毯子，坐在家里的沙发上，看着噼啪作响的壁炉，放松身心。.
• 最后一轮比赛结束前不要喝酒。.